Как прийти в себя после бурной ночи? 6 марта 2014

Как прийти в себя после бурной ночи? 6 марта 2014
6
марта
2014

Привет, дорогой любитель громких вечеринок, безудержного веселья и сумасшедшего драйва. Если ты молод, горяч и необуздан, то наверняка знаешь, как тяжело вставать утром после того, как накануне вечером тебе пришла в голову мысль начать спорить с барменом на тему сложных коктейлей и их дегустации. Или же комплименты от кавалеров превратили невинный вечер в алкогольное путешествие в духе молодого Бонда? Как быстро прийти в себя и снова поверить, что жизнь прекрасна, расскажет портал nightout.ru

Читай внимательно!

1.Очищение

Помни, что только 5 % алкоголя выводится из организма естественным путем. Все остальное перерабатывается в печени. Кстати, о ней, любимой: если печень здорова, то, в среднем, в час расщепляется порядка 7 мг алкоголя. Однако, если вместо печени у тебя ветеран алкогольных боев и потрепанный жизнью солдат, то скорость, конечно, сильно падает. В таких случаях лучше вообще не пить. Но если уж деваться некуда, то лучше подготовить ее специальными ферментами. Карсил, эссенциале, печеночные травяные сборы – одни из лучших союзников в этом непростом деле. Однако это относится к части подготовки. Постфактум! В первую очередь потребуется очистить организм. Если не прибегать к кардинальным мерам, то лучшим способом по-прежнему является активированный уголь. Пьют его из расчета таблетка на 10 килограмм веса. Есть и всевозможные модификации, но тут уж на ваше усмотрение. Абсорбент обладает способностью вытаскивать все токсины и продукты распада через стенки желудка и кишечника и выводить их наружу естественным путем.

2.Электролитический баланс

Старый и древний, как мамонт, метод – огуречный или капустный рассол. Его основное качество заключается в том, что он неплохо восстанавливает баланс солей в организме. Алкогольные трипы, хоть и являются наполнением организма различными жидкостями, но вот солей уносят из него куда больше. Да и вообще, алкоголь – один из сильнейших диуретиков. В принципе, если рассола под рукой не оказалось, или твои родственники не хотят переводить ценный продукт на такого правильного человека, как ты, то ищи что-нибудь типа «Ессентуков». Вкус, конечно, мерзкий, но помогает. Тяжесть похмельного синдрома сильно зависит от наличия в организме достаточного количества солей магния и калия, а именно они с огромной скоростью выводятся во время «пьянок». Тут поможет аптечный «Панангин» или «Аспаркам». Если силы не позволяют добраться до аптеки, а домашние запасы иссякли – твои верные друзья - это квашеные овощи, соленья и бананы (только не все сразу, а то процесс очистки организма ты стремительно ускоришь). Эти продукты содержат достаточное количество необходимых микроэлементов, чтобы поставить тебя на ноги.

3.Витаминизация.

После хорошего вечера такие важные для жизнедеятельности организма вещества как витамины у тебя явно не в достатке. Тут, конечно, выход простой. Либо налечь на фрукты и овощи, что с одной стороны неплохо, а с другой в таком состоянии на что-то «налегать» ох как не просто, либо прибегнуть к достижениям современной фармацевтики – поливитаминам и минералам. Достаточно выпить двойную дозу любого типа поливитаминов (подойдут и отечественный ундевит, и профессиональный центрум). Витамины активизирует в организме большое количество процессов, являются также катализаторами восстановительных процессов, иными словами – «отойдешь» ты гораздо быстрее. Еще один важный момент, о котором почему-то редко вспоминают. Алкоголь нарушает в мозгу нейромедиаторные связи. На деле это обычно проявляется абсолютным непонимание происходящего, отсутствием нормального восприятия времени, баланса и температуры вокруг. Да и мир в такие моменты кажется как никогда враждебным. Чтобы как можно скорее привести свою психику в нормальное состояние и не ставить под удар домашнего кота, который уже почуял неладное, выпей несколько таблеток Глицина, либо съешь продукт, содержащий желатин - желе, холодец и др.

Надеюсь, эти советы помогут в следующий раз не попасть в неприятную ситуация, а лучше до нее вообще не напиваться. Ну, по крайней мере, хотя бы постарайся.

комментарии пользователей (0)

Войдите, чтобы оставить комментарий

наши партнеры

Наверх